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タグ : アンガーマネジメント

身近にある小さなハッピーを見つける

昨夜は大きな地震がありましたね。私が住んでいる岡山ではほとんど揺れは感じませんでしたがニュース速報で知り時間が経つにつれ、被害の実態も明らかになり驚いています。 被害に遭われた皆様には、心からお見舞い申し上げます。 この …

怒りに溺れて本質を見失うなbyリヴァイ兵長(進撃の巨人)

毎日2~3本ずつ視聴している「進撃の巨人」 その中で、アンガーマネジメントで重要なことに触れている台詞がでてきました。 リヴァイ兵長が主人公のエレンに向かって発した言葉 「(お前は)自分を抑制しろ」 「怒りに溺れて本質を …

ホッとする景色が家にありますか?

家に花がある暮らしいいですよね♪ 寒さが続く中このところ雨も続いていてお部屋の中も暗い・・・ 長い時間を過ごす家の中って心にも影響を与えますよね お部屋が片付いていない人は「心の整理も下手」といいます 自分にとって 「重 …

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