こんにちは、小山内です、

 

アンガーマネジメント入門講座、
8月開催も徐々にお席が埋まってきております🍀

 

暑かったり、夏バテ気味で体調を崩しやすいこの時期、
身体が疲れていると、イライラに繋がりやすくなります💦

 

イライラや自分の感情とどのように向き合うか、
この夏一緒にトレーニングしていきましょう♪

 

■講座内容■
「怒り」について理解を深め、
アンガーマネジメントの基本となる
3つのコントロール

1.衝動のコントロール
2.思考のコントロール
3.行動のコントロール

を学びます✏️

アンガーマネジメントの理論やテクニックの基本をお伝えしますので、
「初めてアンガーマネジメントを学ぶ🔰」という方にもおすすめです♪

■講座内容■
アンガーマネジメント入門講座 3,300円(税込み)

■開催日時■
・2020年7月26日㈰13:00〜14:30(90分)
・2020年8月8日 ㈰13:00〜14:30(90分)

■開催場所■
岡山市中区
(詳細はお申し込み頂いた方にお知らせします📨)

■お申し込み■
お申し込みはこちらから>>>

■新型肺炎に関しまして■
講座では、室内の換気、アルコール消毒液・アルコールウェットティッシュの設置、講師・受講生の方のマスク着用、少人数(5名以下)の開催、間隔を空けた席配置など、新型肺炎の対策をしておりますが、今後の新型肺炎の感染状況によっては、開催の延期・中止をさせていただく場合がございますのでご了承ください。

ご質問がある方も
お問い合わせくださいね🍀