こんにちは
ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です
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リモートワークが定着し、
座りっぱなしの時間が長くなると
体調管理が重要になってきますね

腰痛や肩こりに悩まされる人も多いのでは・・・

私もその一人です

そこで・・・

スタンディングデスクを購入しました〜！！

これがなかなか快適です♪

腰が伸びる

足腰が鍛えられる

前傾姿勢にならない

そして
集中力が増す♪♪

これが一番収穫かもしれません。

資料作成も立ってするし

オンライン研修も立ってする。

画面にも姿勢良く映るようです♡

来週には
購入したチェアもくる予定。

「立つ」と「座る」を使い分けて
快適な仕事環境を整えていきま〜す♪

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