こんにちは
ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です
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1.01の法則が意味すること
皆さんは1.01の法則を知っていますか？
１を何回かけても、答えは１。
1の365乗は１です。
しかし、１が1.01になると
1.01の365乗は37.8。
逆に、１が0.99になると
0.99の365乗は 0.03となります。
これが何を意味しているかというと
0.01の努力も継続することで
1年後の大きな成長、前進につながり
逆に、少し怠けてしまうと
1年後には現在の0.03になってしまう。
毎日、ほんの少しでも
継続することが成長には重要、と言うことなのです。
頭ではわかっていても、行動できないことをできるようにするには
「継続は力なり」
言葉ではわかっていても
実践は難しいですよね。
私もそうです！
そこで行動を起こすには
①目標を決めること
②何にためにするのか、目的を明確にすること
「目標と目的」
ここから始めましょう！
私は昨年の大晦日
12月31日から
「１年間毎日ブログ更新」！
と目標を定めました。
目的は
「アウトプット力＝文章力」を鍛える！
ためです。
ブログを書く
と言う行動の中に
「何を言おうとして、どのような言葉や表現を使うのか」
など、言葉のチョイスに関して
様々なことを考える必要があります。
「表現の幅を広げたい」
明確にした結果
そこにアンテナが常に立つので
今のところ毎日継続が達成できています。
そして達成できると
不思議なことに、書かないことに違和感を覚えるようになってくるんです！
これが習慣化されてきたということでしょうか・・・
皆さんも一緒に１年間継続に挑戦しませんか？
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