月別アーカイブ: 2016年10月

ランニングはメンタルトレーニング☆

2016-10-13 日々のこと

久しぶりにランを再開し、2回目の今朝。 身体がしんどいかな～と懸念していたのもなんのその、 湧いてくるのは感謝の気持ちだけでした☆ こんにちは。 ビジネスコミュニケーション研修講師の川上陽子です。 何か月ぶりかのラン再開 …